SELF-EMBRACE EXPERIENCES OF GRADUATE STUDENTS WITH BURNOUT DURING THE COVID-19 PANDEMIC
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Abstract
This qualitative research aimed to examine the experiences of self-embrace in graduate students with burnout during the COVID-19 pandemic. Using Giorgi’s Phenomenological Psychological Method. Key informants were five graduate students who experienced burnout during the COVID-19 pandemic. Data were collected by the researchers through in-depth interviews. Findings revealed three main themes. The first theme is taking breaks and doing activities to recharge energy for getting back to their responsibilities with a fresh perspective. The second theme is maintaining a support network of family members, friends, and work colleagues with whom they can share feelings and experiences. The third theme is handling negative life events by recognizing and accepting symptoms of burnout, developing time management skills, and prioritizing self-management and self-care.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของสมาคมจิตวิทยาแห่งประเทศไทย
ข้อความที่ปรากฎในบทความแต่ละเรื่องในวารสารวิชาการเล่มนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับสมาคมจิตวิทยาแห่งประเทศไทย แต่อย่างใด ความรับผิดชอบองค์ประกอบทั้งหมดของบทความแต่ละเรื่องเป็นของผู้เขียนแต่ละท่าน หากมีความผิดพลาดใด ๆ ผู้เขียนแต่ละท่านจะรับผิดชอบบทความของตนเองแต่ผู้เดียว
References
รายการอ้างอิง
ชลิตา สุนันทาภรณ์. (2563). COVID-19 คาดเด็ก 363 ล้านคนได้รับผลกระทบจากการหยุดเรียน. สืบค้นเมื่อ 12 มีนาคม 2563, จาก https://thepotential.org/social-issues/covid19-school-closures/
ช็อก! โควิด ทำเด็กไทยเครียด หมดไฟเรียนหนังสือ สูงกว่าผู้ใหญ่ 3 เท่า. (2564). ข่าวสดออนไลน์. สืบค้นเมื่อ 6 ตุลาคม 2564, จาก https://www.khaosod.co.th/covid-19/news_6662028
ณิชากร ศรีเพชรดี. (2563). โรงเรียนอาจไม่เหมือนเดิม: 3 ประเด็นที่ต้องตาม โคโรน่าไวรัสทำให้การศึกษาเปลี่ยนไปอย่างไร. สืบค้นเมื่อ 27 มีนาคม 2563, จาก https://thepotential.org/social-issues/coronavirus-pandemic-could-reshape-education/
ธัญวัฒน์ อิพภูดม. (2561). เรียนไม่ไหว กลัวทำวิจัยไม่ผ่าน : ชีวิตแสนกดดันของคนเรียนปริญญาโท-เอก. สืบค้นเมื่อ 28 เมษายน 2561, จาก https://thematter.co/social/post-graduate-life-depression/50364?utm_source=LINE&utm_medium=Content%20Discovery&utm_campaign=LINE%20TODAY
นิตยาภรณ์ มงคล. (2562). ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome). กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. สืบค้นเมื่อ 23 ตุลาคม 2562, จาก https://www.dmh.go.th/news/view.asp?id=2270
Andrade, D., Ribeiro, I. J. S., Prémusz, V., & Maté, O. (2023). Academic Burnout, Family Functionality, Perceived Social Support and Coping among Graduate Students during the COVID-19 Pandemic. International journal of environmental research and public health, 20(6), 4832. Retrieved from https://doi.org/10.3390/ijerph20064832
Arbabisarjou, A., Mehdi, H. S., Sharif, M. R., Alizadeh, K. H., Yarmohammadzadeh, P., & Feyzollahi, Z. (2016). The relationship between sleep quality and social intimacy, and academic burn-out in students of medical sciences. Global Journal of Health Science, 8(5), 231-238.
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, 56, 267-283.
Coronavirus disease (COVID-19): How is it transmitted?. (2020, 13 December). World Health Organization. Retrieved from https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted
Evans, T. M., Bira, L., Gastelum, J. B., Weiss, L. T., & Vanderford, N. L. (2018). Evidence for a mental health crisis in graduate education. Natural Biotechnology, 36, 282-284.
Giorgi, A., Giorgi, B. and Morley, J. (2017). The Descriptive Phenomenological Psychological Method. In C. Willig, W. Stainton Rogers (Eds.), The Sage Handbook of Qualitative Research in Psychology (2nd ed., pp. 176-192). Thousand Oaks: Sage.
Gross, J. J. (1998). Antecedent- and response-focused emotion regulation: Divergent consequences for experience, expression, and physiology. Journal of Personality and Social Psychology, 74(1), 224-237.
Gündoǧan, S., & Seçer, İ. (2022). Coping with School Burnout. Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 14(3), 331-339.
Kirikkanat, B. (2023). COVID-19 Related Stress and Life Satisfaction in Turkish Undergraduates: A Serial-Parallel Mediation Model. European Journal of Psychology and Educational Research, 6(1), 23-31.
Koropets, O., Fedorova, A., & Kacane, I. (2019). Emotional and academic burnout of students combining education and work. In EDULEARN19 Proceedings (pp. 8227-8232). IATED.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer.
Schaufeli, W. B., Desart, S., & De Witte, H. (2020a). Burnout Assessment Tool (BAT)—development, validity, and reliability. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(24), 9495.
Schaufeli, W. B., De Witte, H., & Desart, S. (2019). Manual Burnout Assessment Tool (BAT). KU Leuven, Belgium.
Schaufeli, W. B., De Witte, H., Desart, S., O’Reilly, J., Robinson, J. L., Berdahl, S. L., & Banki, S. (2020b). Part II: Happiness. Thriving Mind: How to cultivate a good life, 2, 31-113.
Tam, G., & El-Azar, D. (2020, 13 March). 3 ways the coronavirus pandemic could reshape education. World Economic Forum. Retrieved from https://www.weforum.org/agenda/2020/03/3-ways-coronavirus-is-reshaping-education-and-what-changes-might-be-here-to-stay
Thompson, R. A. (1994). Emotion regulation: A theme in search of definition. Monographs of the Society for Research in Child Development, 59 (2/3), 25–52.